겨울 등산 노하우 겨울 등산 노하우 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명 유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기 위해 팔이나 다리로 피를 덜 보내게 된.. ☞인성교육 2016.01.14
[스크랩] 양파의 효능과 감기 예방법 양파의 효능과 감기 예방법 1. 혈액속의 불필요한 지방, 콜레스테롤을 녹여 없앰 ※ 동맥 경화와 고지혈증을 예방 & 치료 2. 혈관을 막는 혈전 형성 방지, 혈전을 분해해서 없애버림 ※ 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등) 예방 & 치료 ​ 3. 혈액.. ☞인성교육 2016.01.13
[스크랩] 종아리 마사지! 종아리 마사지! 진짜 좋은 내용 입니다... 이 글 맨아래 주소창을 열어서 그림들을 꼭 보시고 실천하세요. 지금 바로 종아리를 만져보자 1). 종아리를 만졌을 때 아래와 같은 특징을 가지고 있다면 당신은 현재 스트레스가 아주 많이 쌓여 있거나 몸 어딘가에 분명히 이상이 있는 것이다. 1... ☞인성교육 2016.01.13
[스크랩] 체질별 특징과 음식 토양체질의 특징과 음식 1.토양체질의 장부강약 순서-췌장>심장>간>장폐>신장 토양체질의 특징을 한마디로 말하라면 ‘바쁘다’라는 것입니다.췌장과 심장의 열이 많은 토양체질은 하루종일 바쁘게 무슨 일이던 해야 하는 사람들이 많습니다.빈둥빈둥 드러누워 할 일 없이 방구.. ☞인성교육 2016.01.13
[스크랩] 전복 요리의 모든 것 전복 요리의 모든 것 전복이야기 중국을 통일해 황제의 직위에 오른 중국의 진시황. 항상 불로장생의 꿈을 꾸면서 세상의 모든 명약을 구하러 구석구석으로 사람을 보냈다는 사실은 너무나도 잘 알려져 있다. 이런 진시황제가 자양강장제로 먹었던 음식이 바로 이 전복이란다. 그중에서.. ☞인성교육 2016.01.13
[스크랩] 겨울철 추천음식과 보양식 겨울철 추천음식과 보양식 여성을 위한 겨울철 보양식 혈액순환을 강화하고 항산화 기능이 뛰어난 제철 겨울 추천 음식 입맛도 떨어지고, 체온도 떨어지는 차가운 계절 신진대사, 혈액순환 기능이 떨어지고 면역력도 떨어지는 겨울철 특히 혈액순환이 잘 안되는 여성들의 건강관 리를 .. ☞인성교육 2016.01.13
[스크랩] 2016년 띠별 운세 2016년 띠별 운세 용 그룹이나 단체에서 용띠생이 있어야만 모임이오래 유지된다는 말이 있습니다,왜일까요? 용띠들은 그 단체에서특별한 기술력을 갖고 있거나 제일 잘난 사람은 아닐 수 있습니다, 혹은 중요한 소스를 가지고 있는 사람이 아닐 수 있습니다. 그러나 용띠생의 가장 큰 장.. ☞인성교육 2016.01.05
[스크랩] 2016년 대한민국 경제전망 2016년부터 대한민국 경제는 급속하게 변화될 것입니다. 1. 대한민국 기업의 1/3이 문을 닫게 될 것입니다. 대한민국은 이미 영업 이익이 금융 이자도 지불하지 못할 정도의 한계기업들이 1/3이 되어 버렸습니다. 이들 기업은 국가 경제를 살리는 것이 아니라 오히려 부채로 인해 한국의 금.. ☞인성교육 2016.01.04
인기 트로트곡 인기 트로트 34곡 01 진성 - 안동역에서(0:00:00) 02 신유 - 시계바늘(0:03:40) 03 조항조 - 거짓말(0:06:41) 04 박구윤 - 뿐이고(0:10:40) 05 신유 - 잠자는 공주(0:14:16) 06 박주희 - 자기야(0:17:45) 07 장윤정 - 사랑아(0:21:10) 08 박상철 - 황진이(0:24:48) 09 장윤정 - 애가타(0:28:23) 10 조항조 - 만약에(0:32:23) 11 서주.. ☞인성교육 2016.01.04