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셀프 건강 진단법

심산멘토 2017. 7. 5. 16:20

셀프 건강 진단법               

 

 


1. 척추 반사점을 이용한 진단법 : 


동맥경화 - 폐 - 심장 - 위장 - 간장 - 신장 - 대장 - 방광

 

통증 지점이 질병 의심점이자 치료점이니 그 부분을 늘 안마해 준다.

 

 

 

 

 


2. 발바닥 반사점을 이용한 진단법 


척추와 발바닥을 종합하면 더 정확하다. 

통증 지점이 치료점이니 그 부분을 봉으로 지압한다.

 

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3. 손바닥 반사점을 이용한 진단법 
통증 지점이 치료점이니 그 부분을 봉으로 지압하거나 수지침을 놓는다.

 

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4. 복진법

 

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복부로 본 진단 - 복진인데 눌러보아 통증이나 덩어리나 두근거림이 느껴지거나, 부위가 팽창 혹은 함몰(초증)되어 있으며 병증이 있다고 판단함, 비만하여 두근거림이 느껴지지 않아도 눌러보면 통증이 나타난다. 


4. 기타 진단


1) 두통으로 본 진단 - 편두통은 간담, 전두통은 비위, 미릉두통(눈썹양쪽)은 심포삼초, 후두통은 방광, 정두통(머리상단)은 신장을 의심하라.


2) 관절로 본 진단 - 고관절은 간담, 팔꿈치관절은 심소장, 견관절과 손관절은 심포삼

초, 종아리 발목관절은 신장, 대퇴부 무릎관절은 비위, 손목관절은 폐대장, 전신관절

염에는 오장육부 전신의 병을 의심하라.


3) 요통으로 본 진단 - 근육긴장하여 전후굴신불가요통이나 배꼽중심으로 한 바퀴 아

픈 통증은 간담, 척추전체나 좌골신경통은 심소장, 허리측면이나 허리하단에 넓은 통

증과 등 상단이 짓눌리는 통증은 심포삼초, 요안(허리아래 양쪽 움푹 패인 곳)에 통증

은 폐대장, 허리중앙이나 옆부분의 통증은 신장을 의심하라.


4) 감정으로 본 진단 - 화 분노 무서움 한숨은 간담, 슬픔 헛웃음 산만 무서움 잠많음

은 심소장, 슬픔 근심 지나친동정심 눈물 비관 곡소리 자살생각은 폐대장, 공상 망상

 고민 사색 고독 우울증 흥얼거림은 비위장, 공포 가위 부정적 항거 신음은 신장, 불

안 흐느낌 시시각각변함(하루인체변화 참고)은 심포삼초를 의심하라.


5) 맥으로 본 진단 (얼굴형과 비슷) - 가늘고 미끄럽고 긴장감 팽팽함은 현맥이라 하

여 간담, 연하고 말랑말랑 콕콕찌름은 구맥이라 하여 심소장, 굵고 넓고 짧고 완

만하면 홍맥이라 하여 비위, 굵고 넓고 짧고 솜털같으면 모맥이라 하여 폐대장

단단하고 미끄럽고 걸쭉하고 심하면 펀치감있으면 석맥이라 하여 신방광, 구맥과 비슷

하나 더연하고 말랑말랑하면 구삼맥이라 하여 심포삼초를 의심하라.


6) 손톱으로 본 진단 - 강하고 반들거리고 핑크빛이며 흰초승달이 충분하면 건강, 붉

은 손톱은 관절이나 심장 고혈압, 노란 손톱은 간담, 푸른 손톱은 간 심장, 암적색은

 간 신부전, 윤기 없고 흰색 손톱은 신방광, 흰 반점은 기허약 빈혈, 청색 반점은 통증

심할 때, 붉은 반점은 열이 많음, 긴 손톱은 호흡기 약함, 짧은 손톱은 하반신 및 생

식기 약함, 갈라짐은 췌장, 눌러 원래 색으로 돌아오는 시간이 오래 걸리면 빈혈, 생

리통, 생리불순, 호르몬 부족이다.


7) 얼굴색으로 본 진단 - 은은하게 붉고 노랗고 부드러운 광택이 있는 얼굴이 건강한

 얼굴, 청색은 간, 붉은색은 심장, 황색은 비위장, 백색은 폐, 검은색은 신장을 의심해 본다.


8). 종합적으로 본 진단


간담에 문제가 있을 때는 근육. 눈. 검은자. 눈물. 손발톱. 목. 편도선. 발. 고관절. 목

구멍, 콧등, 편두. 피로. 협통. 늑막염. 담결석. 산후제통. 현기증. 근육통. 황달. 간담

경. 대맥


심소장에 문제가 있을 때는 피. 혈관. 얼굴. 생리, 혀. 상완. 주관절. 팔꿈치, 딸꾹질

, 핏줄, 목간, 땀, 협심증, 심근경색, 불안, 가슴답답, 가위눌림, 신경통, 비만, 더위,

 혓바늘, 헛웃음. 심소장경. 독맥

비위장과 관련된 부분은 비계(살). 입, 입술. 배. 유방. 대퇴부. 무릎관절. 개기름, 트

림, 꺼풀, 코끝, 소화불량, 속쓰림, 불면증, 신경쇠약, 야윔, 입종기, 아랫니, 신경예

민. 비위경. 충맥


폐대장과 관련된 부분은 피부. 체모. 코. 흰자, 가슴통. 하완. 손목. 콧물, 재채기, 입

천정, 미간, 해소, 천식, 기침, 기관지, 모든피부병, 피부건조, 축농증, 비염, 코피, 설

사, 묽은변, 변비, 치질, 윗니, 폐대장경. 임맥


신방광과 관련된 부분은 생식기. 뼈. 골수. 털. 힘줄. 정강이. 발목. 침, 하품, 치아, 눈

동자, 코밑, 요통, 디스크. 좌골신경통. 정력. 조루증. 낭습. 신장염. 신방광경. 음양교


심포삼초가 좋지 않을 때 - 생명력. 임파액. 느낌. 기. 신경. 신진대사. 저항력. 손. 견

관절. 한열왕래. 진저리, 말, 시력, 냄새, 습진, 매핵, 면홍. 어깨짓눌림, 저림, 부정맥.

 전신관절염. 통증, 혈소판, 불임, 심포삼초경, 음양유맥


냄새로 본 진단 - 불에 누는 듯한 냄새는 심장 이상, 양고기처럼 누리끼한 냄새는 간

장 이상, 향기로운 냄새는 비장 이상, 비릿한 냄새는 폐장 이상, 썩은 듯한 냄새는 신

장 이상이다.



육장육부 관리법

장기

간장.쓸개

심장.소장

비장.위장

폐.대장

신장.방광

심포.삼초

관계

부위

진단

근육.눈.검은자.눈물.손발톱.목.편도선.발.고관절.목구멍,콧등,편두.피로.협통.늑막염.담결석.산후제통.현기증.근육통.황달.간담경.대맥

피.혈관.얼굴.생리,혀.상완.주관절.견갑골,팔꿈치,딸꾹질,핏줄,목간,땀,협심증,심근경색,불안,가슴답답,가위눌림,신경통,비만,더위,혓바늘,헛웃음.심소장경.독맥

비계(살).입,입술.배.유방.대퇴부.무릎관절.개기름,트림,꺼풀,코끝,전두통,소화불량,속쓰림,불면증,신경쇠약,야윔,입종기,신경예민.하치통,비위경.충맥

피부.체모.코.흰자,가슴통.하완.손목.콧물,재채기,입천정,미간,해소,천식,기침,기관지,모든피부병,피부 건조,축농증,비염,코피,설사,묽은변,변비,치질,상치통,폐대장경.임맥

생식기.뼈.골수.털.힘줄.정강이.발목.침,하품,치아,눈동자,코밑,요통,정두통,디스크.좌골신경통.정력.조루증.낭습.신장염.신방광경.음양교맥

생명력.임파액.느낌.기.신경.신진대사.저항력.손.견관절.미릉골,한열왕래.진저리,말,시력,냄새,습진,매핵,면홍.어깨짓눌림,저림,부정맥.전신관절염.통증,혈소판,불임,심포삼초경,음양유맥

신맛.고소한맛.노린내

쓴맛.단내.불내(탄내)

단맛.향내.

흙내

매운맛.비린맛.화한맛.

짠맛.꼬랑내.찌린내

떫은맛.담백.

생내.

밀.보리.메밀.귀리.포도.사과,딸기.자두.귤.잣.호도.강낭콩,동부,완두콩,참깨,들깨.매실.앵두.유자,오미자,부추.신김치. 어성초,개고기.닭.계란.간.쓸개.식초.구연산

수수

살구.은행.자몽.상추,쑥갓.쑥,씀바귀.꼬들배기,더덕.도라지.각종산나물,익모초,근대.셀러리.영지.치커리.풋고추,염소.곱창.참새.짜장.홍차.설록차.작설차,커피.초렛,영지,아보레센스

기장

피쌀,고구마.참외.호박.감.대추,칡.연근,미나리.인삼.구기자,두충,감초.당귀,알로애베라,시금치,미나리,소고기.토끼.위장.지라.설탕.꿀.엿.포도당,식혜.엿기름

현미

고추.율무.배.복숭아.파.마늘.달래.무.배추.양파.어성초,말고기.고양이,생선.동물허파, 대장,조개.폐,대장.생강,후추.겨자.박하.와사비,무릇.무,수정과,곰보배추,구절초

서목태

콩.검정콩,밤.수박.미역.다시마.각종해조류,콩떡잎.파래,김.돼지.해삼.동물의신장,방광,뼈곰국.녹용.멸치.소금.죽염.간장.치즈.된장.젖갈류,마,두향차,두유,산수유

옥수수.녹두.조

도토리.토마토.감자.아몬드.바나나.토란.콩나물.버섯.당근.오이.고사리.두릅.양배추.가지.죽순,우엉.아욱,우무,양고기.오리,오리알,오징어.명태.요구르트.코코아,로열제리.덩굴차,화분,콜라,백반

처방

매운맛 줄임

신맛 많이

짠맛 도움

짠맛 줄임

쓴맛 많이

신맛 도움

신맛 줄임

단맛 많이

쓴맛 도움

쓴맛 줄임

매운맛 많이

단맛 도움

단맛 줄임

짠맛 많이

매운맛 도움

지방소금설탕줄임,떫은맛많이,심장에좋은쓴맛신맛

좋은

운동

체조,걷기,상복부눌러쓸며가슴돌리기,등안마,목옆구리고관절운동

체조,걷기,유산소,가슴팍두드림,상완주관절운동,견갑골운동

체조,걷기,복부마사지,윗몸일으키기,등부분안마,무릎

체조,걷기,윗몸조금일으키기,유산소운동,손목운동,단전

체조,걷기,까치발,엉거주춤,허리,발목,골반,단전,윗몸일으키기,궁현법,아치법

체조,안마,걷기

보온,손운동,어깨돌리기,전신운동

얼굴

목형:얼굴이 길다

화형:이마가 넓고 턱좁음

토형:얼굴이 둥글다

금형:얼굴이사각이다

수형:턱이넓고 이마좁음

상화형:화형과비슷 관자놀이돌출

새벽,봄에 약함

아침,여름에 약함

대낮,한여름에약함

오후,가을에 약함

저녁,겨울에 약함

조석,환절기에 약함

단방

민들레,어성초,결명자,민물고동,작설차,칡차,당귀차,매실차,당귀,산약,사향,웅담,홍삼.하수오,오가피

익모초,쑥,작설차,연근,비트,당근,옻닭,붉은해삼,피문어,원지,복신,솔다향차,아보레센스,대부분의 차

알로에베라,당귀,양배추.생강.대추.엿기름.백출,창출

곰보배추,구절초,율무,은행,살구씨,복숭아씨,쑥.도라지.곱창,양젖,뱀장어,삼백초,어성초,생강,모과,하수오.오가피,하수오

켈리차,산수유,쌍화,두충,호박,음양곽,오골계,흑염소,멸치,사골.숙지황,산약,산수유,파극,육종용,파고지.생강.대추.가미

감잎,뽕잎,솔잎,

프로폴리스

구연산,알콜,말벌주

보이차

경맥

간담경

심포경

위경

폐경

신장경

삼초경

병맥

현맥:가늘고, 미끄럽고,긴장감,팽팽함

구맥:연하고,말랑말랑,콕콕찌름

홍맥;굵고,넓고,짧고,

완만함

모맥:굵고,넓고,짧고,솜털같다.

석맥:단단하고,미끄럽고,걸쭉,심하면펀치감

구삼맥;구맥과같으나더연하고 말랑말랑함

기타

화냄,무서움,한숨,푸른색



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