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[스크랩] 세상 이모저모

심산멘토 2015. 11. 10. 15:27

빅토리아 폭포 `아찔한 천연 수영장`


아프리카 짐바브웨와 잠비아 경계에 위치한 높이 128m의 빅토리아 폭포
사진에서 보듯이 정말 장엄하다.

폭포 끝의 한 지점에 천연 수영장이 생기면서 세계적인 관광 명소가 되고 있다.

[이미지 클릭하면 원본을 볼수 있습니다]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 








태양흑점 폭발과 지구의 피해

 

 

요즈음 태양의 모습이 수상하다. 지구행성의 기후변화처럼 종잡을 수가 없다.거의 매일 코로나가 변화를 하고 있는 것이다. 미국항공우주국에서 말하는 태양활동의 극대기에 들어와서 변화무쌍한 모습을 보이고 있다. 

현재 미국방송에서도(7월) 태양활동의 변화를 다루고 있다. 일부 과학자들은 그 이유를 모르겠다고 만 하고 있다. 또 이 방송에서는 태양과 유사한 별들이 갑작스럽게 이상활동을 보이면서 빠르게 죽어가는 모습다.

중요한 점은 태양계 전체가 변화를 하고 있다는 점이다.

본지에서 태양의 우주날씨를 보도하는 이유는 고대문명을

연구하는 학자들은 고대문명들이 약 1만2천여 정도의 주기설을 말하는 과학자들이 있다는것이다.


즉 지구행성은 1만 2천여 주기로 흥망성쇄(興亡成殺)의 변화를 한다고 주장하면서 이는 태양의 커다란 변화에 의해서라고 말하는 과학자들도 있다.

태양의 표면을 보면 검게 보이는 부분을 즉 흑점이라고 한다. 이러한 흑점은 태양이 가지고 있는 수많은 자기장이 뒤엉킴에 따라 생겨난다. 최근에는 태양 활동의 극대기에 들어와서 태양의 활동이 수상할 정도도 다양한 변화를 보이고 있다. 즉 코로나 구멍이다. (코로나의 변화 본지 보도) 태양흑점의 폭발에 의해 방출되는 높은 에너지 입자를 태양우주방사선이라고 부른다.(본지 검색창에서 황문권기자의 다른기사보기 참조) 

국립전파연구원에서는 태양 폭발의 등급 5단계 가운데 중간인 3단계 경보를 발령하기도 하였다. 3단계는 ‘주의’에 해당하는 것으로 3단계 이상 발령 시 극지방에서는 단파통신장애가 발생하거나 고위도에서 비행하는 승무원의 피폭위험도가 증가할 수 있다. 이 때문에 흑점 폭발 이후 1~2일간은 북극을 지나는 항공기의 경우 항로를 변경하여 운행토록 조치가 내려졌다는 뉴스도 우리는 접했다. 

태양 폭발의 등급은 “태양이 폭발할 때 A, B, C, M, X 등급으로 나눠 M 등급 이상이 폭발하면 경보를 울리는데 지난 태양흑점 폭발의 경우 M보다 10배 이상 강한 X 등급이 3일 동안 계속 터진 경우도 있었다.


태양 흑점 폭발은 결국 핵폭탄이 터지는 것과 같다. 보통 흑점의 폭발은 수소폭탄 100만개의 파괴력을 가진 위력으로 추정한다. 
태양의 흑점 폭발 시에는 여기에서 굉장한 방사능 물질들이 지구로 날아온다 물론 태양계 전체의 행성에 미치게 된다.

또한 이 태양 폭발은 강력한 에너지들이 지구로 날아와 전리층을 교란시킨다.


이 “전리층 교란이 전파 교란으로 이어지고 극지방으로 갈수록 심해진다”

“흑점 폭발이 5단계 정도 가면 단순하게 전파교란만 되는 것이 아니라 실제로 방사능 피폭을 당할 수도 있다” “더 심할 경우에는 고위도 지방 같은 경우에는 지구 자체의 땅에도 자기장 때문에 유도전류가 발생해서 발전소가 멈추거나 아니면 또 송전선들이 끊어지는 일들이 벌어진다”.

이러한 피해의 예는 “1989년의 경우 북위 45도에 해당되는 인구 600만 명의 캐나다 퀘백 전체가 정전이 됐고 4단계 폭발이 일어났던 2011년의 경우 미국이나 일본에선 위성이 실종되기도 했다” 태양 흑점의 폭발은 “폭발이 일어나고 그 빛이 지구에 오는 게 8분 20초 밖에 안 걸린다”며 “폭발을 미리 사전에 알지 못한다면 8분 10초 동안 대비하기는 어려운 일”이라고 말했다.

1989년 9월폭발한 태양흑점의 폭발규모는 X20었다. 이 폭발은 지구에 도착하자마자. 캐나다 퀘벡주와 몬트리올 등에 정전을 일으켜 600만명이 9시간 동안 전기없는 동안 암흑 속에서 살았다. 또 거의 전세계적인 전신망이 마비되었고 또한 크고 작은 화재가 발생했었다.

또 1989년8월 16일과 2001년 4월 2일 의 태양 흑점 폭발. 2003년 11월 4일 GOES 위성의 검출기가 판독을 할 수 있는 최대치를 넘긴 수치의 방출을 했었다. 이 방출은 X.45급으로 잠정 추측을 하였다. 이 방사능은 비행기의 승무원과 승객들 항로변동. 기기이상작동으로 비행기가 추락할 수도 있다.

 

열차에도 작용을 일으켜 열차의 탈선을 일으킬 수도 있고(최근의 유럽에서 열차사고도 이 때문이 아닌가 추측해 본다) 또 임산부의 태아에도 방사능에 피폭될 수도 있다. 


특히 컴퓨터의 오작동은 은행의 전산상에도 작용을 일으 킬 수도 있다. 또 태양 흑점의 연속적인 폭발 시에는 지구행성의 오존층을 엷게 만든다. 이러한 결과의 초래시에는 태양흑점 폭발의 자외선이 이무런 방해 없이 그대로 지구의 지표면에 도달하게 돼 생명에게도 피해를 입게 된다. 

또 지극히 염려되는 점은 지구 자기장의 급격하게 약해져 균열이 생긴다는 점이다. 일종의 지구 보호막에 이상이 생기는 것으로 그야말로 무방비로 모든 생명이 피폭 수준으로 들어가 버리는 것이다. 중요한 점은 잦은 흑점의 폭발을 그저 자연 현상의 하나로만 치부하고 터부시할 일은 아니라는 이야기이다. (지저문명설들이 있다. 1만 2천년 주기 어느때 지구 속으로 들어가 생존한 문명들이다.) 

미국 프라이이 교수는 자기장의 균열이 잠깐 일어났다가 바로 복구되는 것이 아니라 수시간 동안 지속 되고 있다고 한다. 그 사이에는 모든 생명은 그 시간은 피해야 한다는 결론이다. 그 시간은 폭발 후 15분 안에 피해야 한다. 


태양의 흑점 폭발후 분출된 양정자는 지구에 도달하는 시간은 불과 15분 이었다. 물론 태양 흑점 폭발의 방향이 지구방향에서이며 지구행성의 자전의 시간대에 일어나는 장소인 것이다. 


특히 또 하나의 위험은 태양 흑점의 폭발과 지구 행성의 지진과의 상관 관계이다. 이러한 이론에 도출된 현상으로는 보편적으로 태양 흑점의 폭발 후 24시간~ 36시간(지구에 도달하는 시간대이다)안에 대피를 해야 한다는 것이다. 

특히 태양 흑점의 폭발과 지구 지진과의 상관 관계는 2001년 1월 24일 태양 흑점이 폭발을 하였고 1월 26일 인도에 진도 7.9의 강진이 발생 하였으며 이 시간대에 전 세계에 65차례의 지진이 거의 동일 시간대에 발생했었다는 점이다. 이러한 점은 기자도 태양흑점 폭발과 지진 발생 추이를 계속 체크해 보았다.

이러한 지구적 환경에서 행성 아이손과 니비루 행성이 올해 11월 28일 경 태양으로 근접해 지구에서도 볼 수 있다고 한다. 그런데 행성 아이슨과 태양이 합쳐 폭발을 하는 경우에는 실로 엄청난 재앙이 지구적으로 온다는 점이다. 


여기에다 더욱 위험한 것은 우리 원자력 발전소 내진의 최대치는 6.5 까지 견디는 것으로 설계가 되어있다. 하지만 이러한 수준도 위험하다. 최근의 지구행성의 지진 발생 추이를 보면 무력한 수준의 설계이다.

 





실물경제지표는 금융위기 직전보다 더 위험한 곳에 와 있다


신문에 실리는 경제기사에서 심심찮게 경제지표를 볼 수가 있는데 대부분 단편적이고 또 추세분석은 없을 때가 많습니다. 그래서 여러 경제지표를 한번에 볼 수가 있도록 모아 보았으며 추세분석도 해봅니다.

 

이 글은 현재의 실물경제지표가 금융위기 직전보다 더 위험한 곳에 와 있다는 것을 말하고자 합니다.


1) 미국의 GDP

 


올해 2분기까지의 미국 gdp 의 연간추이입니다.

 

1980년대말부터 고점이 점차 낮아지는 것을 볼 수가 있고 그간 나온 세번의 저점도 점치 낮아졌습니다. 이것은 속일 수가 없는 명백한 질서인데 이런 질서를 가지고 이번에 gdp 가 다시 무너진다면 앞으로 나오는 저점은 2009년에 나온 저점보다 더 낮아질 가능성이 높다는 것입니다.


2) global debt and gdp



지난 20년간의 세계의 경제성장과 빚의 성장입니다.

 

세계경제는 지난 20년동안 연평균 5.3% 성장하였는데 빚은 9.0% 성장하였습니다. 연간으로 빚이 9.0% 성장해야 경제가 5.3% 성장한다는데 이것이 지속 가능하다고 보는가요? 엊그제 다른 글에서 빚은 계속하여 증가할 수가 없다고 하였습니다. 개인의 순자산이 10억원이라면 은행에서 10억원까지는 대출을 해줄지 모르지만 20억이나 30억까지 대출을 해주지 않을 것입니다. 대출은 갚을 수 있는 한도까지만 해주는 것이 아닌가요?

 

이것은 비정상입니다. 우리는 지금 이런 비정상적인 환경에서 살고 있습니다. 이것이 뒤바뀌어야 정상입니다.


3) civilian labor force participation rate


미국의 경제활동 참가율입니다.

 

9월의 값이 62.4% 인데 이는 38년전인 1977년 10월의 값과 같습니다. 이 비율은 16세 이상의 일 할 수 있는 인구인데 학생과 군인과 구직을 포기한 사람은 포함되지 않습니다. 일하지 않아도 구직의사만 있으면 실업자로 포함되는데 이 비율이 이렇게 낮아진 것은 결국 일자리가 없어서 놀고 먹는 사람이 그렇게 많다는 것입니다. 일하지 않는 사람이 많을수록 경제는 더 좋아질까요?

 

4) reverse repurchase agreement

 


연준의 역환매 조건부 채권매입입니다.

 

2008년 9월초순에 420억달러였던 것이 10월 중순에 1,080억달러까지 증가하였습니다. 이 기간에 리먼이 부도난 것입니다.

 

2014년부터는 바닥가 아주 거칠어지고 있습니다. 이것은 태풍이 온다는 신호인가요? 올해 9월초순에 2,280억달러였던 것이 9월 30일에는 6,410억달러까지 증가하였다가 10월 14일 현재 2,620억달러 감소하고 있습니다. 하지만 연준의 구원에 의존하는 금액은 7년전보다 훨씬 많습니다. 급하게 올랐다가 다시 감소하는 모습이 불안불안합니다. 급하게 꺼야할 사정이 있으니 이것이 널뛰기를 하는데 지금은 2008년보다 훨씬 더 위험해 보입니다.

 

5) industrial production/capacity utilization

 


미국의 산업생산지수의 연간추이입니다.

 

지난달 9월의 값은 0.39% 인데 이것과 비슷한 곳은 2008년 3월의 0.51% 입니다. 당시 4월은 -0.94% 였습니다. 지난달의 위치가 2008년의 3월이고 그때처럼 움직인다면 다음달의 산업생산은 마이너스가 될 가능성이 높다는 것입니다.

 

 

9월까지의 미국 전체산업의 설비가동율입니다.

 

지난 수십년간 이것 역시 각 파동의 고점이 점차 낮아지고 있고, 저점도 낮아지고 있으니 전형적인 하락추세에 있는 것입니다. 9월의 값은 77.5% 인데 이것과 비슷한 곳은 2008년의 8월(77.8%)입니다. 2008년 9월은 리먼이 부도나기 한달전입니다.

 

지난달 9월의 2008년에 무너진 위치를 이미 통과하였습니다. 지금은 무너질 준비를 하는 모습인데 이것이 무너진다면 연준의 통화정책은 실패하였다는 것을 말해주는 것이며, 갈수록 바닥이 더 낮아지는 추세이므로 앞으로 나오는 바닥은 2009년에 나온 바닥보다 더 낮을 가능성이 높습니다.

 

양적완화는 달러를 가진 사람들로부터 부를 빼앗는 사기입니다. 그런 사기적인 방법으로는 절대 세계경제를 구할 수가 없을 것입니다.

 

6) cpi/ppi

미국의 소비자 물가지수입니다.

 

한번 올렸는데 지표를 같이 모은다는 의미로 올린 것입니다.

 

 

9월까지의 미국의 생산자 가격지수입니다.

 

9월의 값이 -8.38% 이니 1년전에 비해서 생산자 가격지수가 이만큼 하락하였다는 것입니다. 옥색의 완성된 파동과 현재 진행중인 붉은색선의 파동을 비교하면 현재의 위치가 과거 어디쯤인지 대략 알 수가 있을 것입니다. 이런 모습의 진행은 거의 무조건 직전의 바닥을 뚫고 더 하락한다는 것입니다.

 

2009년에 나온 바닥은 -16.06% 였는데 이는 1차 대공황이었던 1931년의 -17.65% 이래 가장 낮았습니다. 이번에 하락하면 1931년의 바닥도 뚫을 가능성이 높습니다. 우리는 이런 시기에 살고 있습니다.

 

7) export index/import index

 

 

미국의 모든 상품의 export price index 입니다.

 

옥색선이 진전이 파동으로 완성된 것이고, 녹색이 현재 진행중인 파동입니다. 비교 설명이 없더라도 직전의 파동에 비해서 현재의 파동이 얼마나 형편없는지 잘 볼 수가 있습니다. 9월의 값은 -7.35% 인데 1년전에 비해서 수출가격이 그만큼 하락했다는 것입니다. 9월의 위치는 이미 직전의 저점에 다가가고 있는데 다우가 무너지면 얼마나 더 하락할지...

 


세계에서 제일 큰 수입시장인 미국의 import price index 입니다.

 

올해 9월이 123.3 인데 2008년 7월의 고점(147.5) 나 2012년 3월의 고점(144.2) 에 비해서 얼마나 하락했는지를 잘 볼 수가 있습니다.

 

 

수입가격지수의 연간추이입니다.

못생긴 모습은 수출가격지수와 다르지 않아 설명은 생략합니다.

 

이것을 보면 세계경제는 이미 디플레이션에 깊숙히 들어와 있습니다. 다들 쉬쉬 할뿐입니다.

 

8) crb index

 


원자재 가격지수입니다.

 

바닥을 모르고 하락하고 있습니다. 상품가격이 이렇게 하락하니 세계 최대의 트레이드인 glencore 가 휘청했고, 많은 트레이들도 불안한 모습을 보이고 있습니다. 2008년 1월에 474 까지 갔는데 이것은 유동성이 만든 허상이었다는 것을 이제는 알 것입니다. 이 허상을 진짜로 보고 선박을 발주한 선주도 망하고, 선박을 건조한 조선소도 망가지고, 제철소도 망가지고 있습니다. 허상을 보고 투자한 대부분의 산업도 망가질 것입니다.

 

이 모든 것이 돈이 많아서 생긴 병입니다.

 

9) interest rate

 


단기와 장기 금리입니다.

 

인류 문명 5,000년의 역사에서 지금이 단기금리가 가장 낮다고 합니다. 연준이나 중앙은행이 시장에 개입해서 시장을 죽여 놓았기 때문에 그런 것 같습니다. 그 어느때보다 시장의 개입 또는 조작이 심하기 때문인지도 모릅니다.

10) 미국의 비농업 고용

 

미국의 비농업 고용입니다.

 

9월은 1억 4,200만명으로 2000년의 고점도 2008년의 고점도 넘었습니다. 그래서 좋은 것인가요? 미국은 전체인구가 증가하고 있으므로 이것만 보니 말썽이 많은 것입니다. 연준의 부이장이나 의장은 미국의 실업 5.1% 를 완전고용운운하고 있는데 코미디가 따로 없습니다.

 

이런 지표는 변하는 전체인구로 나누어야 제대로 된 지표로 이용할 수가 있습니다. 그래서 나누었습니다.

 

 

비농업 고용을 전체인구로 나눈 것입니다.

 

이렇게 보니 완전히 다른 그림입니다.

 

2000년에 비농업 고용은 전체인구의 46.9% 였고, 2007년은 45.8% 였고, 올해의 고점은 44.2% 입니다. 아직 직전의 고점을 넘지 못하고 있으며, 이것 역시 갈수록 고점이 낮아지는 추세가 나오고 있습니다. 어디가서 미국의 고용이 좋다고 하면 실없는 소리가 되는 것입니다. 현재의 고용은 2000년이나 2007년 수준을 회복하지 못하고 있으니 좋은 것이 아니고 이번에 무너지면 세번째 무너지는 것이므로 크게 무너질 가능성이 높은 것입니다.

 

11) real median household income

 

미국 가계의 실질소득입니다.

 

2013년에 52,000 달러인데 1999년의 57,000 달러보다도, 2007년의 56,400 달러보다도 더 낮습니다. 경제가 좋아진다면 소득도 더 높아져야 하지 않을까요? 이번에 무너지면 이것 역시 세번째로 고점이 나오게 되는데 세번째 무너지면 아주 크게 무너질 가능성이 높습니다.

 

미국 가계의 소득이 크게 무너지는 것이 남의 일은 아닐 것입니다.

 

위에서 본 실물경제지표는 하나같이 좋지 않고, 대부분 금융위기 직전보다 더 위험한 곳에 와 있습니다. 이것은 연준은행의 자료 창고에서 가져온 것들이 많으니 실제 상황이며, 이것이 나쁜데 주식이 더 많이 오르기는 힘들 것입니다. 주식이 무너지면 대공황은 시작되는 것입니다.

 

12) dow industrial n employed population

 

 

자산시장의 대표지수인 다우와 실물경제지표인 경제활동인구의 고용비율을 같이 그린 것입니다.'

 

예전에는 같이 다녔는데 25년전부터 따로 다니고 있습니다. 현재 두 지표의 괴리는 역사상 최고입니다. 돈이 많아서 그런 것인데 빚이 무너지면 결국 거품도 터질 것입니다. 그러면 다시 같이 다닐 것입니다. 두 지표가 같이 다닐려면 지수가 내려와야겠지요?

 

13) total public debt

 

미국 정부의 빚입니다.

 

2007년 4분기 정부의 빚은 9.2조 달러였는데 올해 2분기에는 18.2조 달러로 증가하였습니다. 지난 8년간 정부의 빚은 거의 두배로 늘어났습니다. 지금이 금융위기 직전보다 얼마나 더 위험한지 알 수가 있습니다.

 

14) wage and salary/gdp

 

미국 근로자의 임금이 gdp 대비 얼마나 되는지 나타낸 그림입니다.

 

갈수록 낮아지는 것이 좋은 것인가요? 이 그림과는 반대되는 그림이 좋은 것입니다. 이것이 낮아지니 가계의 소득도 낮아지고 있는 것입니다.





양파의 효능과 감기예방법

 

 

 

1. 혈액속의 불필요한 지방, 콜레스테롤을 녹여 없앰

※ 동맥 경화와 고지혈증을 예방 & 치료

  

2. 혈관을 막는 혈전 형성 방지, 혈전을 분해해서 없애버림

※ 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등) 예방 & 치료

​   

3. 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용)으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰주고 혈액순환을 쉽게 하고, 맑고 깨끗한 혈액을 만들어줌

※ 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어짐

      

4. 혈압을 강하작용

※ 고혈압의 예방과 치료에 탁월한 효과

    

5. 미세한 모세혈관까지 강화

    

6. 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하함

※ HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤을 증가

※ 심장병 환자는 자극이 강한 상태의 생양파를 먹어야 효과

※ HDL콜레스테롤 관련 이외의 질병 예방과 치료에는 양파를 어떻게 요리하든지 좋다.

    

7. 혈당을 저하시키는 작용

※ 당뇨병 예방

    

8. 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병 치료

    

9. 당뇨병에 의해 생기는 2차적인 합병증인 동맥경화, 고혈압은 물론, 심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방 & 치료

    

10. 콩팥 기능을 증진시켜 신장병을 예방 & 치료

11. 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기하게도 작용을 멈춤

※ 일반 병원약처럼 저혈당이나 신장장애를 일으키는 등 부작용이 전혀 없음

 

12. 간장 해독작용을 강화시키는 그루타치온 많음

13. 간장 해독기능을 강화하기 때문에 임신중독, 약물중독, 알레르기에도 좋다

 

14. 간장 속의 지질도 저하시켜 간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 변비통, 피로회복에도 좋다

 

15. 간장 조혈기능에도 관여

 

16. 알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1 흡수를 높임

※ 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호함

 

17. 눈의 피로로 두통이 생겨 책을 오래 읽지 못하는 상태를 예방 & 치료

 

18. 눈의 각막/수정체가 흐려지는 백내장을 예방

 

19. 각막이나 수정체의 투명도가 나빠져 발생하는 각종 각막질환의 장애 회복에 특효

 

20. 세균 속의 단백질에 침투하여 살균, 살충효과

21. 대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬라균을 비롯한 병원균을 죽임

※ 소화 불량으로 속이 부글거리는데도 좋다

22. 살균력이 뛰어나 항폐혈증약이라고도 불림

※ 습진이나 무좀 등에도 아주 좋음

※ 양파 살균작용은 익혀도 변함없음 (마늘은 불안정)

23. 충치로 이가 아플 때, 갈아서 충치 안으로 넣어 두면 통증이 멈춤

 

24. 양파를 생으로 3-8분간 씹으면 입안이 완전한 멸균상태가 됨

 

25. 결핵, 콜레라 등 전염병을 예방 & 치료

 

26. 살균력과 해독력으로 육류의 부패를 막음

 

27. 현대의학도 해결하지 못하는 체내의 중금속을 해독, 분해시켜 체외로 배출

 

28. 칼슘도 많을 뿐만 아니라, 자체적으로도 성장호르몬과 같은 작용을 하기 때문에 성장기 어린이에게 특효

29. 지방의 함량이 적으며 채소로서는 단백질이 많아서 다이어트에도 좋다

 

30. 칼슘과 철분 함량이 많아 강장효과를 돋우는 역할

 

※ 칼슘은 인체 내에서 신경의 진정작용이 있고

※ 지구력을 길러주는 중요한 무기질이며,

※ 치아를 형성하고 혈액응고,

※ 세포막의 강도유지, 근육의 수축 등 여러 작용을 하는데

※ 효소의 활성제로도 쓰인다.

※ 발육기에는 뼈의 형성을 위해 많은 칼슘이 필요하며

※ 노년기에는 체내에 칼슘이 부족하면 병이 생기기 쉬우므로 발육기와 노년기에 더욱 중요시 되는 영양소이다.

※ 칼슘은 체내의 칼슘 공급량이 충분할 때는 뼈 속에 저장되어 있다가 혈액에서 필요할 때마다 뼈에서 용출되어 공급된다.

※ 뼈는 칼슘의 저장고인데 뼈에서의 칼슘 침착과 용출은 끊임없이 진행되어 혈액의 칼슘 농도를 항상 일정하게 유지하고 있다.

※ 그 때문에 칼슘의 공급이 부족하게 되면 뼈가 약해지는 것이다. 칼슘의 흡수부족은 설사를 할 때, 비타민 D가 부족할 때, 부갑상선 기능이 떨어질 때 일어나기 쉽고, 사지경련, 골연화중, 골다공증 등의 질병을 유발시킨다.

31. 감기 퇴치 기능이 있는데, 생으로든, 익히든 끓이든지 해서 실제로 지난 수세기 동안 감기약으로 사용됨

 

32. 목의 식도나 폐의 기도에 달라붙은 불필요한 점액들을 몸 밖으로 제거하는 거담작용을 한다. 그 때문에 해소천식에도 좋다.

 

33. 코가 막힐 때, 즙을 내서 조금씩 마시면 트인다

 

34. 기도의 가래를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 기침에도 좋다

 

35. 소화촉진, 변비, 생리불순, 유방종양, 대머리 등의 예방과 치료에도 탁월한 효능 발휘

 

36. 불면증에도 좋은데, 양파를 먹어도 되지만, 생양파를 썰어서 머리맡에 놓고 잠만 자도 효과

 

37. 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라앉는다

 

38. 진정제나 신경안정제 역할도 하는데, 너무 마음이 긴장될 때 생양파를 먹으면 된다. 날양파의 매운맛과 향기가 연수에 작용하여 정신을 안정시킴

 

39. 허약체질이나 신경쇠약에도 아주 좋아, 원기회복이 필요한 환자의 식이로 적당

 

40. 혈액을 정화하기 때문에 피부미용에 좋고 잔주름을 예방

 

41. 자궁수축에 의한 분만 촉진에도 작용하기 때문에 임산부의 산고에도 좋다

 

42. 양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며,

※ 비타민 B1는 성활동을 장악하는 부교감신경의 기능을 왕성하게 한다는 것이 밝혀져 남성들의 정력강장제로 탁월

 

43. 비타민(특히 비타민B1)의 흡수를 촉진시키기 때문에, 다른 채소, 과일과 섞어 먹으면 피부미용은 물론 스태미나에 더욱 특효

 

44. 마늘과 함께 동식물체를 구성하는 중요 성분인 유지(油脂)의 산화 억제작용

※ 피부노화나 인체 노화가 산화작용에 기인하는 것으로 보아, 결국 양파가 장수에도 기여

 

45. 단것보다는 매운 스트롱 계열의 것에 약리효과가 뛰어난 유효성분이 많다

※ 생양파로 먹는 것이 요리해서 먹는 것보다 약효가 뛰어남

 

46. 요리법은 매우 많은데, 어떠한 찌개와 반찬에도 향미료로도 일품

 

47. 지방의 산패를 방지

※ 튀김기름에 양파 몇 쪽을 튀겨내면 비린내가 감쪽같이 사라지며 오래 보관

 

48. 독특한 향과 자극적인 냄새

※ 육류나 생선요리의 비린내를 없애주기 때문에 조미료로도 아주 중요

49. 육류와 궁합이 잘 맞음

※ 육류를 먹는데는 양파 없이 육류 없다

50. 비타민의 흡수를 도와주는 역할도 하기 때문에 과일과도 궁합이 아주 잘 맞는다.

 

51. 날것과, 굽거나 튀기거나 삶거나 말리거나 한 것과 그 약용효과에 있어서 하등 변화가 없다

 

52. 양파의 뛰어난 점은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없다

 

53. 양파의 유효성분은 안정되어 있어서 장기간 보존 가능

  ​

54. 생양파를 방이나 집의 어느 곳에 걸어두기만 해도 냄새제거  

※ 페인트 냄새 등 잡냄새 등 집안의 공기 정화에도 효과

 

 

 

 

 

 

간단한 감기예방법

 

감기예방의 놀라운 정보

 

       

아주 간단 합니다.

돈도 들지 않습니다. 

방법은 간단 합니다.

껍질을 까지 않은 "양파"를 접시에 담아

방과 거실에 놓아 두시면

거짓말처럼 감기에 걸리지 않습니다.

 

                      

 

그 증거로는 1919년에 감기로 많은 사람이 사망 했을 때

돌림병 처럼 많은 사람들이 죽어가는 지역에서

유독 한 농부의 집에서만 가족 중 단 한명도 감기에 걸리지 않았습니다.

 

그 지역의 의사는 그 이유가 궁금하여 방법을 물어 보았습니다.

 

그 농부의 대답은..

껍질 까지 않은 양파 한개를 접시에 담아 방에 두었다는 것이었습니다.

그래서 그 의사가 양파를 현미경으로 관찰한 결과

양파에서 독감 바이러스를 찾아낼 수 있었다고 합니다.

                      

               
양파를 방에 놓아두면 분명히 양파가 박테리아를 흡수해서

그 가족들의 건강을 지켜 줍니다.


그 말을 들은 한 중소기업 사장이

회사 사무실 여기저기에 껍질 까지 않은 양파를 놓아 두었다는 것 입니다.

신기하게도 그해 겨울 직원들 중 한명도 감기에 걸리지 않았다고 합니다.

 

환절기가 다가오는 지금부터 우리 회원님들

돈도 들지 않고 쉽게 어느 집에서나 있는

양파 처방전을 한번 해 보셔도 좋을 듯 합니다.

 

 

                   회원님들 쉽지요???~~~잉..

             양파 감기 예방법 으로...

                  이번 겨울엔 건강하게 지냅시다.

 

 

 

감기 예방에 좋은 ....양파^^~~따라해봐요^^

 

 

얼마전 카페에서 양파 껍질째 놓아두어도 감기 예방한다고 들었어요..
찾아보니...옛날~ 유래가 있더라구요..

양파는 정말 까도까도..ㅎㅎㅎ 우리몸에 좋은 점이 무궁무진하니 많은듯해요^^
그냥 볶아먹고 즙내 먹고 와인과 발효해서 먹고 설탕과 발효해 먹고~~~ 다 너무 좋다고 하는데..양파껍질은 육수 우릴때도 넣고~

그냥 놓아두기만 해도 감기 예방과 치료가 된다니...
껍질째가 중요하다는데...
독감바이러스를 양파가 흡수한다고 하네요^^

전 다른건 몰라도 양파는 항상 12kg짜리 사서 엄마랑도 나눠먹고 두고두고 먹고 모든 음식에 넣어 먹고 할거없으면 그냥 당근이랑 볶아서 밥 비벼먹거든요.
 

공부방에 내 옆자리에 놓고^^

책장위에도 놓고~

되도록이면 원목이나 유리, 도기그릇을 사용했어요^^

 

 

침실 머리맡에도, 화장대에도 놓았어요^^




양파 한자루 ㅎㅎㅎㅎ



접시 주기 뭐해서...ㅋ
급 생각난 대로~~~ 종이호일로 접시 비스꾸래 만들어서 보냈어요..
요대로 비닐봉지에 딱 넣어서...





책상위에 비닐 봉지째로 올려놓았대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우째...

엄마가 양파 침실에 놓았는데 냄새난다고 싫다고 막...싫어하는 자녀들이 있더라구요....아.....
정말 부모자식간이 더 힘든건가? ~~~~~ 어렵다.....

옛날엔 정말 매달 감기에 걸렸었는데...
비타민c먹은 후부터 감기 거의 걸리지 않더라구요..

또 프로폴리스 몇년전부터 추가해서 먹으니 좋더라구요..저랑 신랑..

좀 몸이 이상타 신호를 보내면....(감기몸살이 전 목부터 오거든요..목이 까실하다 싶으면...)
비타민 c 2알 먹고 프로폴리스 먹고 쌍화탕 까지 자기 전에 먹으면 더 좋구요
감기는 정말 초초장에 딱 느낌 올때 잡아야 해요.....

이제 양파까징....

헌데...방이나 거실에 놓아둔 양파 미리미리 골골하기 전에 새걸로 바꿔주면..
놓았던 양파...볶아 먹으면 될까요? 안될까요? 독감 바이러스가 있는지 없는지 모르잖아요~~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
울 엄만...푹푹 끓이면 된다지만...?????

싹난 양파는 효과가 없을까요? 있을까요?

일단은 싱싱한 채로 주기적으로 교환해주는 선에서 지켜보도록 할려구요~~

올 겨울도 양파로 감기 예방하고 건강하세요^^






 

적광선사(박성귀)호흡법 

 

 

 

이 호흡법의 특징은 조식호흡법이며 건강과 연관시켜 무리한 호흡이 되지 않게 자세한 설명이 특징이다.지금까지 심신연마를 하면서 건강에 심한 타격을 입었거나 건강에 자신이 없는 분은  정법공부와 병행하여 문제점을 해결 해 보시기바랍니다.

 

 

 

1.2014년 3월 정읍 미륵암 정기법회 (몸과 마음관계)

  http://www.youtube.com/watch?v=9vegaj_Ft5

2.2014년4월법회 중생의호흡, 부처의호흡)

   http://www.youtube.com/watch?v=WED90bYtLoA

3.호흡과인체의비밀~ (상단전,중단전,하단전,복식호흡,자연호흡,피부호흡,무호흡)

  http://www.youtube.com/watch?v=vi7OwDmdUQs

4.호흡의 원리와 깨달음(바른호흡,용호비결,혜명경,금선증론,참동계)

  http://www.youtube.com/watch?v=t4HaDPtZy_U

5.10월법회 단전의 실체를 밝힌다 2

  http://www.youtube.com/watch?v=4m9dBbSmYJc

6.단전호흡 단계별 반응~~~

  http://www.youtube.com/watch?v=TkPh8us0Q1E

7.단전에 신경을 살려라

  http://www.youtube.com/watch?v=7nDHbDG4tRI

8.2014년 1월 양평 정기법회(주화입마)

  http://www.youtube.com/watch?v=nO_9yICj5FI

9.마음자리(견성)를 보려면 뇌세포를 살려라

  http://www.youtube.com/watch?v=gxGjpWbxxLU

10.지식과 날숨으로 인한 피거품의 진실을 밝힌다 삼매의 과학적비밀

  http://www.youtube.com/watch?v=Tn-CQQoE9wY

11.단전의 실체를 밝힌다

  http://www.youtube.com/watch?v=AjmIMhO0V5k

12.호흡의 원리와 수행의 핵심2(성장호르몬,세포노화 예방)

  http://www.youtube.com/watch?v=QAUfhO4Pvlg

13.상기증(머리의 무거움,눈충혈,이명,비염,축농층,치염)

  http://www.youtube.com/watch?v=LPgAAcfxHWs

14.참나의 자리는 단전에 있다.

  http://www.youtube.com/watch?v=7c-5J1vma4k

15.혈액순환의 원리(우울증,불면증,조울증,산소결핍)

  http://www.youtube.com/watch?v=nOi4poPKFDU

16.전주고백교회2, .한몸평화(몸과 마음의 비밀를 과학으로 밝힌다)~

  http://www.youtube.com/watch?v=rbCjljzu0ZU

17.전주고백교회(몸과 마음의 비밀를 과학으로 밝힌다)~

  http://www.youtube.com/watch?v=m9ET1bZ1o6o

18.단전호흡,수신오도입니다.(hypogastric breathing,breath,기공학과,용호비결,혜명경,금선증론,참동계)

  http://www.youtube.com/watch?v=Q-   gxPxQFP9M&list=PLYkQXx7UzDNPB06QwZdgYPE_rFDoKJ1SS

19.12월 정기법회 [호흡신경과 근육]

  http://www.youtube.com/watch?v=_DhTtA6DG98

20.수행자가 알아야 할 혈압의 비밀~~~(고혈압)

  http://www.youtube.com/watch?v=-TegS3AC0ls

21.좌선(긴날숨),명상,breath 으로 인한 부작용

  http://www.youtube.com/watch?v=mIJMqA0IOEU

22.적광선사님 즉문즉답(호흡수행),양가태극권

  http://www.youtube.com/watch?v=3wszGVY8eBw

23.삼조(조신.조식.조심), 성명쌍수,신선,부처의길,깨달음의근본

  http://www.youtube.com/watch?v=UM0v1sMwYi0

24. 단전호흡,결가부좌 수행의 병폐(즉문즉답)

  http://www.youtube.com/watch?v=zcj21ByQW2w

25.참나

  http://www.youtube.com/watch?v=Mrd-o-WjKyc

26.단전호흡과 자율신경(우울증예방,hypogastric breathing,교감신경,부교감신경,미주신경,무호흡,자연호흡,지식)

  http://www.youtube.com/watch?v=mO12cCbs1mY

27.단전호흡,수신오도입니다.(hypogastric breathing,breath,기공학과,용호비결,혜명경,금선증론,참동계)

  http://www.youtube.com/watch?v=Q-gxPxQFP9M

28.연정화기(연기화신,연신환허,축기,소주천,무호흡,용호비결,혜명경,금선증론,참동계.금단,내단,대안반수의경)

  http://www.youtube.com/watch?v=MXY_5eZjP-w

29.11월10일 수신오도 정기법회 "단전의 신경을 살려라"

  http://www.youtube.com/watch?v=r20lvjP97ps

30.호흡의 원리와깨달음(바른호흡,용호비결,혜명경,금선증론,참동계)

  http://www.youtube.com/watch?v=t4HaDPtZy_U&list=PLugNjjsO44ZainRZvn7uKTy8-ODDhOryt

31.12월정기법회공지 (호흡신경과 근육)

  http://www.youtube.com/watch?v=9oKX_vNdSio

32.마음자리(견성)를 보려면 뇌세포를 살려라

  http://www.youtube.com/watch?v=gxGjpWbxxLU&list=PL6XzAtShQLEy4jO5OrS5Bxu_un4FFVZ8N

33.좌선(긴날숨),명상,breath 으로 인한 부작용

  http://www.youtube.com/watch?v=mIJMqA0IOEU&list=PLyMtoqPeDlw_aibXK4MsWZ48SemA8LhYh

 




금음체질의 특징

 

  1.금음체질의 장부 강약 배열표- 대장 >방광 >위장 >소장 >담낭

금양체질이 비현실적 몽상적이라면 금음체질은 아주 현실적인 행동가 라고 할수 있습니다.머리가 좋으면서 대단히 현실적인 직관력과 통박을 갖고 있는 경향이 많습니다.사물의 본질을 꿰뚫어보는 혜안과 통찰력은 다른 체질에 비할수 없이 뛰어나, 영웅과 혁명가가 많은 것도 이체질의 특징입니다.학력은 초등학교 밖에 나오지 못했지만 비범한 직관과 통찰력으로 현대건설을 세계적인 현대그룹으로 성장시킨 정주영 회장님이 금음체질이었다고 합니다.

정주영회장님의 통찰력은 발상의 전환을 통해 난제를 풀어갈때 놀라운 능력을 발휘했다고 합니다.
공학, 기계등 분야의 유학까지 다녀온 최고의 전문가들도 정회장님 에겐 배우지 않을수가 없었다고 하지요.금양체질과 같이 간과 쓸개가 작은 편입니다.그래서 양약이던 한약이던 부작용이 심한편이라 약을 복용하고 난후 이상한 부작용이 잘나타나는 편입니다.함부러 건강식품이나 약을 복용하는 것을 주의 해야 합니다.

 

하지만 금양 체질편에 언급했듯이 다행히 최근 금양,금음체질의 한약처방이 깊이있게 연구되어 팔체질침과 약을 병행하면 대부분의 질환을 치료할수 있게 되었습니다.폐가 발달한 체질로 언변이 뛰어나 촌철살인의 말솜씨가 있는 사람이 많으며, 노래를 잘하는 사람이 많아 세계 초일류의 테너,소프라노들은 체질이 아니면 힘들다고 합니다.권도원박사님은 과거 최고의 소프라노 였던 마리아 칼라스 가 금음 체질 일거라는 말씀을 하신적이 있습니다.폐가 발달하고 심장이 작아서 마라톤을 뛰는데 최적의 체질이 금음체질 입니다.

 

우리나라 최고의 마라토너였던 황영조 선수가 금음체질이라 합니다.기억하실지 모르겠지만, 옛날 황영조 선수의 사진을 보면 보통사람에 비해 엄청나게 크고 두터운 흉곽을 가지고 있는걸 볼수 있는데,이는 폐가 강하게 발달해 있기 때문에 그러한 체격을 갖게 됩니다.또 금음 체질은 또 심장의 크기가 작아서 장거리를 뛰는데 뛰는데 부담을 주지 않아 마라톤에 이상적인 체질이라고 합니다.명민하고 직관력이 있는 카리스마 있는 리더쉽은 뛰어난 정치가와 혁명가가 많으며 또 독재자와 폭군이 많은 것도 특징입니다.

 

박정희 전대통령, 모택동 등소평 등의 인물들이 금음 체질 이라 하며 전두환 전대통령도 금음 체질이라는 설이 있습니다.자존심이 강하고 불의를 보면 못참는 대쪽같은 성품을 지닌 사람이 많은데 ‘대쪽’이라는 별명으로 유명한 이회창씨가 이체질(?) 이라고 알려져 있습니다.간과 쓸개가 작은 사람은 담즙의 생성과 분비가 적어 짜증을 잘내며 ,금음 체질의 짜증은 상당히 날카로와 주위사람의 마음을 다치게 할때가 많습니다.폐가 강하므로 말솜씨가 정곡을 찌를대가 많은데 좋을 때는 유머러스 하며 재치가 넘치지만, 나쁘게 흐르면 말로 상처주는 법을 아는 타고난 독설가가 되기도 합니다.화를 잘참지 못하며 날카롭게 짜증을 낼때가 많아, 기분이 나쁠땐 장소를 불문하고 싸움을 벌이기도 하며 ,길거리나 골목길등에서 주차문제등 사소한 문제로 멱살잡이를 하거나 심각한 폭력성을 보이는 사람중에도 금음 체질이 제법 있을수 있습니다.

금음 체질이 해로운 육식을 많이 하거나 밀가루음식, 튀김음식 등을 많이 먹게되면 소화와 대변에 문제가 생길수 있지만, 정서적으로도 극히 날카로와 져서 짜증과 화를 많이 내게 됩니다.이러한 경향성이 심해지면 폭력적이 되고 점차 심해지면 순간적으로 잔인해질 정도로 폭발적으로 화를 낼수 있는게 금음 체질입니다.육식을 소화하는 간과 담낭의 작용이 약해서 육식을 오래하면 몸이 망가져서 되돌릴수 없는이상한 질환에 많이 걸립니다.

 

권도원 박사님은 영국의 천재 천문학자 ‘스티븐 호킹 ’이 금음 체질이라고 말씀 하신적이 있습니다.이 스티븐 호킹은 대학생 시절까지는 아주 잘생기고 여자들한테 인기도 높은 청년 이었다고 합니다.하나 육식위주의 식사를 하면서 서서히 근무력증이 진행되었다고 봅니다.금음 체질이 육식을 주식으로 하거나 장기간 많이 먹게 되면 걸리는 독특한 병이 스티븐 호킹 ‘이 앓고 있는 질환인 근무력증이나 ’광우병‘ ’파킨슨씨병 ‘등입니다.이 근무력증은 금음체질이 걸리는 독점병 이라고 할수도 있는 병이지요.광우병에 걸릴수 있는 체질도 금음 체질입니다.

 

광우병도 우리 팔체질의학 에서는 모든 체질이 다 걸릴수 있는 병이 아니라고 봅니다.육식 ,특히 소고기가 가장 몸에 좋은 체질인 목양 목음 체질은 미국 소고기 아무리 먹어도 광우병이 걸리지 않는 체질 이라고 보며, 오직 금음체질만이 육식을 장기적 으로 먹게 될 때 걸리는 병이라고 봅니다.금음체질 중에 영웅호걸 형이 많으나 호색하는 이가 많다고 합니다.‘영웅이 호색’이란 말은 금음 체질을 두고 이른 말이 아닌가 생각도 해보는데요....금음 체질은 장기의 강약 배열상 위장기능은 약한 편으로 썩 소화기능이 좋은 체질은 아닙니다.그래서 과식 하는 이는 드물고 소식하는 편이며 입맛이 까다로워 미식가가 많습니다.

 

폐가 강해 말을 조리 있게 잘하므로 음식맛에 대한 표현력이 좋으니까요 .위장기능이 그리 강한 편이 아니므로 살이 찐 체격의 금음 체질은 별로 없는 편입니다.같은 금체질 이면서도 금양체질은 위장기능이 강한 편이어서 잘먹고 통통하게 살이찐 사람이 있을 수 있습니다.그래서 그리 체격이 좋은 편이 아니면서도 호색하고 정력이 좋으면 세칭“ 마른장작이 화력이 좋다” 는 말들을 하는데요. 여기 해당되는 체질이 금음 체질입니다.그리고 수음 수양체질도 이 케이스에 해당됩니다.금음체질과 금양체질의 유익한 음식을 보면 거의 채식과 해산물 위주의 식사를 해야 건강하게 살 수 있는 것을 알수 있습니다.

 

2.금음체질 섭생표


체질의 건강 제1조는 모든 육식을 끊는 것이고, 제2조 는 약을 쓰지 않는 것이며, 제3조는 화를 내지 않는 것이다 . 혹 근육의 무력증이 있을 때는 더욱 주의하고 항상 수영을 즐기는 것이 좋다.

반드시 필요한 음식( OO )

(동물성단백질) 대부분의 바다생선, 조개류(패구류), 흰살 생선, 
(탄수화물) 쌀(백미), 메밀, 
(채소 : 잎, 줄기채소) 푸른잎채소(배추, 양배추, 상추 등), 
(약재류) 포도당주사, 포도당가루

유익한 음식( O )

(동물성단백질) 계란흰자, 붉은살 생선, 복어, 
(식물성단백질) 완두콩, 강낭콩, 팥, 
(탄수화물) 메조, 녹두, 숭늉, 누룽지, 
(채소 –잎, 줄기채소) 고사리, 오이, 취나물, 미나리, 
(해조류) 김, 
(과일) 검정포도Campbell(한국포도), 청포도, 블루베리, 참외, 딸기, 바나나, 파인애플, 키위, 감, 체리, 앵두, 살구, 
(약재류) 모과, 
(음료) 모과차, 찬물(음용), 산성수, 얼음, 
(행위) 수영(냉수욕), 내쉬기를 길게 하는 호흡

자주 먹으면 해로운 음식( △ )

(동물성단백질) 새우, 게(갑각류), 
(탄수화물) 찹쌀, 보리, 옥수수, 호밀, 
(오일) 옥수수유, 카놀라유, 올리브유, 포도씨유, 
(근채류-뿌리채소) 생강, 
(채소-잎, 줄기채소 ) 무청, 시금치, 부추, 파프리카, 애호박, 가지, 두릅, 
(허브 및 양념류) 고추(고춧가루, 청고추), 파, 양파, 생강, 계피 , 겨자, 후추, 카레 등 열성향신료, 
(해조류) 미역, 다시마, 
(과일) 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임, 망고, 토마토, 파파야, 복분자, 복숭아, 자두, 크린베리, 아보카도,
(약재류) 알로에, 비타민B E, 
(음료) 녹차, 생강차, 더운물(음용), 
(기호식품) 코코아, 
(주류) 맥주, 와인, 정종 , 소주(곡주)

해로운 음식( X )

(동물성단백질) 치즈, 계란노른자, 굴, 
(탄수화물) 현미, 수수, 귀리, 
(오일) 들기름, 참기름, 콩기름, 
(근채류-뿌리채소) 감자, 고구마, 
(채소 : 잎, 줄기채소) 깻잎, 누런호박, 일반버섯(송이, 표고, 느타리 등), 
(허브 및 양념류) 설탕, 
(과일) 사과, 배, 수박, 메론, 석류, 오디열매, 
(약재류) 산삼, 인삼 (홍삼), 꿀, 대추, 구기자, 부자, 영지버섯, 상황버섯, 유자, 매실, 오미자, 산수유, 스쿠알렌, 비타민A, D, C, 
(음료) 카페인음료(커피, 차, 박카스), 대추차, 인삼차( 홍삼차), 알칼리성음료수, 가공음료수, 
(주류) 위스키, Tequila, 보드카, 막걸리, 소주(화학주), 
(광물) 은, 옥, 
(행위) 들이마시기를 길게 하는 호흡, 등산(자연림)

절대 금해야 할 음식( XX )

(동물성단백질) 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 개고기, 염소고기(흑염소중탕), 우유(냉/온), 유제품, 버터, 민물생선(장어, 미꾸라지), 
(식물성단백질) 콩, 메주콩, 청국장, 땅콩, 아몬드, 캐슈, 일반 Nuts, 은행 , 호두, 밤, 잣, 도토리, 
(탄수화물) 밀가루, 율무, 
(근채류-뿌리채소) 뿌리채소(무, 당 근, 연근, 우엉 등), 마, 비트, 도라지, 토란, 더덕, 
(허브 및 양념류) 마늘, 
(약재류) 녹용, 칡, 
(음료) 국화차, 율무차, 쌍화차, 
(기호식품) 술, 담배, 
(광물) 금, 금니, 
(행위) 싸우나탕(發汗), 일광욕





3.복직근의 변형을 초래하는 금음체질 육식


근육이 하는 여러가지 일들 중에 가장 대표적인 작용은

아마도 가소성일 것이다.

 

근육은 수축만 한다. 이완성이 되었던 단축성이 되었던

근육은 이같은 일만 되풀이 할 뿐이다.

 

요즘 건강관리 하면 떠오르는 이미지가 배에 있는 王자일 것이다.

근육 운동을 하면 근섬유는 비대해지는데 반해 힘줄은 그대로 있기 때문에

복직근 사이에 있는 힘줄이 표시나는 것이 王자이다.

 

사실 배에 王자가 새겨지려면 부지런히 몸을 가꿔야 하기 때문에

게으른 사람은 만들 수가 없다.

 

그런데 이 주지의 사실도 바뀌어지고 있다.

아무런 운동을 하지 않았는데도 배의 상하(검상돌기에서 치골까지)가

지나치게 위축되어 팽팽하게 당겨지면서 王자처럼 보이는 금음체질을

여럿 목격하였다.

 

이들의 위 기능은 현저하게 다운되어 있었고, 성격은 지나치게 소극적이거나

반대로 신경질적이었다.

 

해부학적인 고찰을 하자면 육식의 섭생으로 근위축이 일어나다보니

가장 근접한 장기들은 마치 랲에 감겨진 음식처럼 꼼짝을 못하고 압박되어 있어

제 기능을 하지 못하고 있었다.

 

더 건강하고 튼튼하게 키우려고 육식을 다년간 먹었던 그 아이들은

아직 20대도 되지 않았는데 생명의 불씨들이 조금씩 꺼져가고 있었다.

 

그 중 한 아이는 횡문근 융해증이라는 희귀병도 와 버렸다.

 

자신과 가족의 체질을 아는 것이 얼마나 큰 행복이고 위안인지...

 지금도 가슴이 서늘하다.




출처 : 심산 진로 오행 컨설팅
글쓴이 : 심산멘토 원글보기
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