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우울증(憂鬱證) 공황장애(恐慌障礙)

우울증(憂鬱證) 공황장애(恐慌障礙) 우울증(憂鬱證)과 공황장애(恐慌障礙)은 치매(痴呆)보다 무서운 병(病)으로 삶의 희망이 없을 때 걸리며 사춘기와 40~50대 주부들이 많이 걸린다. 보다 지적(知的)인 일을 해야 하는데 질(質)이 낮은 일을 하기 때문에 우울증(憂鬱證)과 공황장애(恐慌障礙)이 생기며 적성에 맞는 일을 즐겁게 하면 말끔히 사라진다. 진정한 멘토는 마음의 병(病)을 풀어줄 수 있는 실력과 내공이 있어야 한다.심신(心身)이 아플 때 먹는 약(藥)은 임시방편이며 내공(內功)을 갖추지 않으면 다시 어려워지므로 부족한 실력을 키워야만 한다. 마음이 불안한 이유는 인생을 잘못 살고 있다는 증거이며 답답함을 느끼고도 반성하지 않고 남의 탓을 하면 점점 더 어려워진다. 최근 3년 동안의 환경이 자신의 ..

☞심산칼럼 2025.01.03

♡새해에는 이렇게 살아봅시다♡

♡새해에는 이렇게 살아봅시다♡ 사람이 귀가 두 개고 입이 하나인 것은 남의 말을 귀담아 잘 들으라는 의미입니다 목수가 의자를 만들려 할 때 명확한 의자상이 있어야 안성맞춤의 의자가 탄생되듯,존경받는 리더가 되기 위해선 넓은 안목과 더불어 깨어있는 리더십이 필요합니다 타인의 마음을 이해하려면 누구를 대하든지 자신이 아랫 사람이라고 생각을 하면저절로 자세가 겸손해지고, 상대에게 좋은 인상을 줘서 마음을 활짝 열게 됩니다 바다가 강이나 골짜기의 왕이 될 수 있는 이유는 스스로를 낮게 처하기 때문이며인자무적이란 말과 같이 아무하고도 다투지 않기 때문에 바다와 대적할 자가 없죠 리더가 된다는 건 잘못하면 살점이 날아가는 칼날 위에 서는 일이라 자기 관리에철저해야 하며 오만의 늪에 빠지지 말고 항상 겸손해야함을 곱..

☞심산칼럼 2025.01.01