☞일상탈출 107

수승화강(水昇火降) 100세 건강 개운법

수승화강(水昇火降) 100세 건강 개운법 수승화강(水昇火降)은 사람의 몸에서 차가운 기운(氣運)은 올라가게 하고 뜨거운 기운(氣運)은 내려가게 해야 건강(健康)하게 살 수 있다는 음양오행의 원리이다.오장(五臟)에 해당하는 신체 부위 중에서 화(火)를 담당하는 심장과 수(水)를 담당하는 신장이 있는데,하부의 수(水)는 화(火)의 도움으로 상부로 올라가고 상부의 화(火)는 수(水)의 도움으로 하부로 내려오는 순환을 하게 된다.또한 '잠을 잘 때 머리는 시원하게 하고 발은 따뜻하게 하라'는 말이나 반신욕이나 족욕도 이 수승화강의 원리를 활용한 것이다. 수승화강은 심신이 편안하다는 뜻이기도 하지만,우리 몸의 가장 양적(陽的)인 기관인 심장과 음적(陰的)인 기관인 신장이 조화롭다는 의미이다.동의보감에 두무냉통 족..

☞일상탈출 2023.04.10

민족의 대서사시

민족의 대서사시 천지여.. 하늘이여... 거룩하여라... 거룩하여라.... 천지 우러러 대자연 하나 어우러진 민족이여.... 태고 천고의 나라... 이슬 밟고 별빛 밟고... 그 태초 두레세상 빛으로 도와 덕을 이룬 백성이여.... 해돋는 땅 ... 동으로 동으로 온 세상... 태양의 빛 ... 흰 빛을 섬기며 살아온 백성이여... 너의 천손이였노라... 천지의 자식이었노라... 저 거대한 히말라야 산맥 넘고 ... 곤륜산맥도 넘어... 절망과 시련속에 피어난 윤회의 꽃... 새벽어둠 찢고 찬란한 아침해로 솟는구나... 만겁의 목숨바쳐 겨우 얻어진 만겁뒤의 한 목숨인 것을.... 천손의 목숨하나 ... 얼마나 많은 죽음과 죽음이 이룬 찰나이더냐.... 아~~... 거역할수 없는 대천명 안고 장엄한 광명의..

☞일상탈출 2023.02.22